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右脑速读记忆方法
主题:《快速阅读》本站浏览
回帖:献给亲爱的母亲
她带着爱心和关怀,引导我认识了文字的美和力量,也认识到了思维的力量。
编者序
很荣幸能将这本书介绍给年轻或年长的诸位读者,因为大家都急于更多地了解关于我们这个另人爱恨交加的世界的知识,包括其历史的遗产、现代科学和政治的进展以及流行的和传统的文学等等。着本书标志着一位前途光明的年轻人——托尼•巴赞的出现。多年来,我们一直鼓励他从事这一职业。现在他很快就为自己赢得了声誉。
托尼•巴赞在本书中归纳出了一种简而易行的学习方法,而我和同时代的人们以前却不得不通过痛苦的学习或靠积累经验达到这一点——假如我们真的掌握了某种方法的话。我假设,如果是同了本书所介绍的方法的话,就会很快达到或超过我许多年来一直必须做的工作的水平;每天至少看三份报纸;每周看二十五种科技资料、六份普通周刊和二至三本书籍;没月阅读十二本一般的杂志,以及许多来信、报告、剪报、参考、手册、目录等等。
我真希望数年前就已学会托尼•巴赞在本书中明晰地阐述的方法,那样的话,我将节省许多不必要的盲目努力,也就会有时间多看几场电影。在此,我一点也不惭愧地承认,知道今天,我仍在向托尼•巴赞学习怎样才能做得更好一些。可能具有起步早、方法得当的优势,因此。我恳请人们抓住这个机遇!掌握这一方法是要付出努力的,即使是使用托尼•巴赞解释得非常清楚的、循序渐进的方法也一样:但只要坚持不懈,就会发现,本书将为你开启通往洒满知识阳光世界的一扇大门。
已故的海因茨•洛登
知识书库的前任资料编辑
语言学研究会会员

作者序
在我十四岁的时候,我们班出了一组智力测试来评估我们的智力技巧。
隐藏在测试中的是快速阅读测试。几个星期之后,我们得到了测试结果。我的平均得分是每分钟213字(WPM),我的第一个反应是得意非凡,因为213字听起来像是很多了。然而,我的高兴没有持续多久。老师很快解释说,每分钟200字只是相当一般的水平,班上阅读得最快的学生可达到每分钟314字——比我的平均得分高整整100字以上。
这件受挫的事改变了我的生活:当下课铃一响,我就冲到老师面前,问他怎样才能提高自己的阅读速度。老师回答说:阅读速度就像智商、成年后的高度及眼睛的颜色一样,基本上是不可改变。
这话听起来不太像是真的。为什么?当我精力充沛地开始一项体育锻炼计划时,几周内就可以看到我的每块肌肉的戏剧性的变化。如果正确的体育锻炼可以使我的生理体能得以转换,那么为什么通过适当和形象的智力训练,就不能提高我的阅读速度及对所读内容的理解和记忆力呢?
这些问题激励我开始研究,很快,我就突破了每分钟400字的障碍,最终,我能轻松地达到每分钟1000字的速度。通过这些调查研究,我认识到:在各种层次上,阅读之于大脑就像有氧锻炼之于身体一样。
通过了解我眼睛的奇异功能及大脑的非凡能力,我不仅提高了我的阅读速度和理解及记忆能力;我还发现我自己机能思考更快和更有创意、笔记做得更好、更容易通过考试、在研究中更易于成功,并且能节省我几天、几周甚至几个月的时间。
现在拿在手中的这本《快速阅读》,是这一领域四十年来实践和研究的结晶。书中的每一页都包含着我那时所掌握的全部真正秘密。我希望人们能像我一样,在学习和掌握这些智力阅读和协作技巧时能感到兴奋,并能从中有所受益。

致谢
我要特别感谢:本书的外务总编凡达•诺斯,因他的快速“鹰眼”功力已臻炉火纯青之境,本书才有今天的模样;我的私人助理勤斯雷•比亚斯、菲利达•威尔逊和桑迪•扎姆鲍斯,他们在打印原稿和本书的最后出版中所做的工作是无法用价值衡量的:佳斯汀•科恩做了许多具有创意的举例和校对工作;福泪一家为本书完稿提供了豪华的写作环境;巴赞中心和全体放射性思维讲师们为本书所述这些方法提供了支持、研究及教学方法;卡罗和彼特•艾尔格林哈姆大厅作为一个安乐窝,许多早期的研究就是在这里完成的;澳大利亚蜥蜴岛的罗宾•朋迪在本书的酝酿期间,为我提供了特别的关照和食宿;圣•阿达姆为更好的阅读这项事业提供了很多支持,作出了很大的贡献;BBC“我的小组”中的克里斯•威勒、席拉•阿贝尔曼,以及大脑托拉斯和大脑俱乐部的所有成员都为思维普及,特别是对快速阅读概念的形成作出了贡献。
托尼•巴赞1942年生于英国伦敦,毕业于英属哥伦比亚大学,拥有心理学,英语语言学,数学和普通科学等多种学位。他是迄今为止“门莎高智商协会”的“创造力智商”最高记录保持者;所出版的二十多种大脑方面的图书已被翻译成几十种语言,在全球五大洲的五十多个国家出版,并成为世界顶尖级公司进行高级培训的必选教材,另外,他还出任一些政府部门、大学和研究院及大跨国集团公司的咨询专家,包括国际商用机器公司(IBM)、巴克莱国际公司、数字设备公司、惠普公司等。他主持的大脑知识讲座已成为西方家喻户晓的节目,在无线广播,卫星电视及包括录象节目在内的各种媒体上大受欢迎,业内人士皆尊称他为 “大脑先生”。

快速阅读使用指南〈〉

全世界千百万人都说过,学会了不太费劲和流利地掌握快速阅读的方法,是他们一生中回报最大和最有意义的事件之一。
前言
这篇前言将快速介绍快速阅读的主要目的,以及本书分五部分协作的机构方式。此外,还将解释每一章是如何组织的,并告诉你如何才能提高完成这本〈快速阅读〉课程的速度。
快速阅读的目的
本书有六个主要的目的:
1. 全面提高阅读速度;
2. 保持并改善理解能力;
3. 增加眼睛和大脑的理解功能,这样,就可以在看书和研究时,或者是在个人事务和工作中,能更有效地利用这些功能;
4. 使词汇量和普通知识都得以改善;
5. 节约时间;
6. 为你增加信心。
本书主要几个部分
为便于学习和阅读,〈快速阅读〉一书分成五个部分:
第一部分——了解阅读速度
在这一部分,将介绍如何将但使用一张图表,来了解读完本书后在阅读速度和理解能力方面所取得的进步;此外,还介绍了快速阅读的历史、最新的阅读理论,以及可使得以全面改善的阅读新概念。
第二部分——令人吃惊的眼睛
这一部分让你了解,眼睛确实是让人吃惊的。并向你显示如何才能控制眼睛,使立即能增加阅读速度、改善理解能力。此外,还将向你介绍当今世界顶尖级的十位快速阅读书者,以及某些在快速阅读历史上起过重要作用的伟大人物。
在这一不分还将教你一些技巧,使眼睛在书页上能更有效地移动、增强高级浏览和扫描技巧,以及营造环境的方法,使大脑和眼睛能阅读得更快。
看完这一部分后,将有一些习题供练习,并进行一些快速阅读的测试。通过这些练习和测试,将强化“肌肉”以利用大脑和眼睛,从而进一步提高阅读速度。
第三部分——超人的注意力与理解能力
这一部分专门讨论阅读中的主要问题及如何克服这些问题。这些问题包括不专心、理解能力差、默读,以及像难语症和注意力缺乏综合症等“学习问题”。
这一部分专将好消息,因为在这一部分中你将可那到,所有的问题都是可以解决的。
第四部分——开发高级快速阅读技巧
这部分将帮助增强提高智力最重要的因素——词汇。这一部分的几个章节介绍了数千个单词的十个词根、前缀和后缀,交给打开词汇和理解世界之门的钥匙。
这一部分也介绍了思维导图(思考和做笔记的新景观),并说明如何使用有关段落结构的知识来提高阅读效率,以及如何“鸟瞰”所读的书籍。
第五部分——成为专家级的阅读者——眼睛/大脑系统的高级应用
在〈快速阅读〉的最后一部分,将介绍一些高级阅读联系,其中包括综合研究技术、如何掌握报纸和杂志,以及如何处理来自计算机屏幕和其它“识字机器”的爆炸性信息。这一部分也介绍了如何在文学和诗歌中应用快速阅读技术,以及关于“知识文件”的新概念——一种能使在任何学科领域跟上时代要求的快速阅读方法。
这一章结束时,将预测越来越光明的前景,并提出了一些建议,如何在以后的生活中进一步改善阅读速度、理解能力、快速阅读的方法与习惯。
最后一部分以后的一些部分列出了自我测试的答案、进步表和进步图等。
买了〈快速阅读〉这本书的读者,只要向世界大脑俱乐部送一份会员申请表,就可成为该会会员。
作为该俱乐部的会员,可以收到关于大脑以及如何使用大脑的最新信息,关于快速阅读的新进展,并能与成千上万有相同兴趣爱好的人取得联系。
本书的五个部分均采用彩色大师级思维导图的方式总结于插页1——5
各章的组织
〈快速阅读〉中较长的一些章节都含有下列内容:
•介绍该章要点的前言;
•该章本身;
•自我提高练习;
•有助于了解目前的阅读速度和理解能力的专门阅读;
•简要总结;
•控制眼睛的行动计划;
•与下一章的连接
自我测试
本书中有七章含有一系列循序渐进的文章我可指导不断进步的选择性阅读。
本书开头的自我测试主要是用来提高阅读速度;书中间的自我测试将开发理解能力和词汇;本书结尾的自我测试将让你充分发挥快速阅读潜力。
阅读材料中一些是涉及人类植物市主要领域的理论和历史,另一些是关于学习和大脑研究方面的文章。到学完本书时,将不仅因此而提高阅读速度、改善理解能力、提高批评及鉴赏能力,而且也将能更多地了解关于自己及周围世界的知识。七篇文章如下:
1. 智力战——在大脑训练的前沿;
2. 艺术——从初民到基督徒;
3. 动物只能;
4. 我们是宇宙中唯一的智人吗?外星人的智能;
5. 儿童的大脑;
6. 复苏的地球:我们未来的进化飞跃——全球大脑;
7. 大脑——施了魔法的编织机
练习
本书有七章含有特殊的联系,专门用来增强形象化理解能力、精神意识、批评才能,以及增加词汇量。
就像健美练习一样,如果能重复做几次的话,将更多地获益。
本书各章节散布着各种各样的图解和图形,它们将帮助你更容易理解所学的内容。其中也包含着许多有激励和鼓励作用的故事。
如何快速阅读〈快速阅读〉这被书
〈快速阅读〉是一本一个星期、二个星期、三个星期或四个星期的课程,这主要取决于希望在多长时间内达到目标。
请阅读下面几段,然后草拟学习计划。
首先,通览学习目录,圈定学习内容。然后大致安排每一部分所需要的时间,并在头脑中形成关于所学内容和学习计划的总体轮廓。这一过程大约需要几分钟。
接下来,迅速浏览全书,让自己熟悉全书各章,然后开始在心里勾画本书和目标的“领土”地形图。
现在决定,是想一天完成一章,还是一天二至三章,或者是不断变化学习速度?一旦作了决定,在日记中把计划记录下来,并注明开始和结束的日期。当在计算学习日期时,头脑中要记住,本书的每一章平均只有十页长,而且大多数练习都容易完成。
现在,我们将开始人生中最令人激动的旅程,请翻到下一页开始吧!
下一楼›:第一部分 了解阅读速度
开篇测验
为了激励思考阅读和快速阅读的问题,下面是一些关于阅 ..

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