回帖：一不可。作为热身的基础训练激活右脑，帮助读者进入右脑状态；拓展训练充分调动想像、空间识别、瞬间成像、左右脑协调等右脑能力，以达到记忆力迅速提高的效果；自我测试针对性强，读者可以对前面的训练成果进行