回帖：* 残像练习熟悉后，试试让自己“有意识”地改变残像的形状和颜色。直到能自行控制、改变以至绘制眼中的残像为止，此练习要不间断地重复练习才有效果。
注意事项：
**眼睛累的时间就停一停，不然会伤眼！
转自记忆法论坛:http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2159* 残像练习熟悉后，试试让自己“有意识”地改变残像的形状和颜色。直到能自行控制、改变以至绘制眼中的残像为止，此练习要不间断地重复练习才有效果。
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**眼睛累的时间就停一停，不然会伤眼！
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