回帖：第四日：将文字和语言转化为心象
步骤一：具体词语转化为心象
具体作法有如下四点：
逼真：就是要求象真的一样，清晰可见，不能朦朦胧胧，
在大脑中努力浮现茶杯的样子，象真的看见一样，而不是酒杯般。
奇特：可用夸张法和奇异法。
在头脑中浮现的茶杯可比一般的大，而且可以想象它生了两条腿，自己把茶水送到客人嘴边。
动态：是静止的东西，也要让他动起来。
例如书本，不要让它躺在书桌上，而要让它在狂风中跳舞。
关己：和自己相关。
茶杯，应是自己经常用的，例如书本，最熟悉的那个茶杯，而不是别人的茶杯，因为自己熟悉的容易浮现
逼真的形象。四点中，最重要的是逼真。
资料中提供了一种方法是绘画法就是用绘画的方法，使词语变成一幅幅图象，
再在脑海中浮现心象，这种方法很容易做到浮现心象的四点要求
目的：
将具体的词语转化为心象，心像训练，并非要记住一些简单的心像，而是进行新的记忆能力训练
第四日训练题
将下列具体词语转化为心象
大炮 课本 草地 大海 河流 白云 皮鞋 杂志 电话 学生 课桌 毛笔
大炮
我点燃一个充满铁锈的大炮，结果大炮堵塞，轰的一声大炮被炸成了碎片，我也被轰到外太空。
课本
我拿着一本数学课本在教室内走动，突然我穿过了窗户，从10楼掉了下来，颼的一声，我从睡梦中惊醒。
草地
太阳光变成了一滴滴血将草地上的翠绿的草全部染成了鲜红鲜红血一样的颜色连我也被染成了红色了，
白云
有天我在路上走，突然觉得头上被什么东西罩住了(关己，动态)，，发现是团白云可却下起了大雨将我淋成了落汤鸡