回帖：榜样的力量是无穷的，虽然看书的时候看到有很多人拥有这个能力但还是将信将疑，今天看到楼主的亲身体会，以及一个关于攀岩者的帖子（那里面很明确的说在这个方法没系统被解释之前）很多专业运动员就用了，而且禅和这个一个道理有上千年的历史了