回帖：4 人们为享受现代文化所带来的舒适、富庶以及科技上的便利，付出的代价之一是高度紧张，这几乎是公认的。紧张的根源有多种：事业、家庭、收入、城市环境、健康问题、通勤、工作责任。正如你所知晓的那样，紧张对健康和脑力都不利。