下一楼›：谢谢楼主!我是初来的,还不懂,这个卡真的有用吗?我想试试看(desirelove)
‹上一楼：这项训练的效果，应该会是因人而异的，有些人的时间会长些，只有坚持！努力！才能有最后的胜利。(忘记了)