回帖：怎样才能最大限度地发掘记忆潜能呢？
　　一要科学用脑。如果大脑的某一部分长时间工作，就会疲劳，脑细胞就会由兴奋状态转向抑制状态，这样复习效果会大打折扣。因此考生在复习期间要做到劳逸结合，如适当安排一些文体活动，各门功课穿插复习，这样可以提高大脑皮层的兴奋性，提高复习效果。
　　二要有足够的营养血糖。营养血糖是大脑细胞直接利用的能源，如果血糖降低，思维会变得迟钝，注意力难以集中。考生要重视早餐，一日三餐的饮食要多样化，吃饱吃好，保证足够的营养，才能精力充沛。
　　三要有足够的氧气供应。由于大脑的活动比身体需要更多的氧气,所以考生学习环境空气要流通，课间10分钟到室外活动一下，进行一些深呼吸是很有必要的。
　　四要保证充足的睡眠。迎考期间加班加点复习是十分普遍的。但是，只有晚上睡好了，第二天才能精力充沛，复习效果才能好。
　　五要有良好的心理素质和乐观的情绪。心理上过度紧张或焦躁不安，会使注意力分散，思维不集中，影响记忆效果。另外，在复习中如能采用比较归类、提纲挈领、列表图示、形象特征等方法来加深理解，可以帮助加强记忆，提高复习效果。