回帖：我很早就接触到速读,和3D图了.不过以前没坚持下来.现在的头脑里很多乱七八糟的,要整理思路了.还有黄卡的训练.我自己一个人的时候,没有头绪.也没有坚持.现在从记忆中的联想开始训练.我还有个习惯.;每次冥想,最后都睡着了.加油