回帖：受益匪浅。不过还有问题想请教你，黄卡训练之前需要哪些准备工作？有一篇帖子上有说的是先练熟三色卡和几何卡，将脑波调为a波，再进行黄卡训练，不知通常的训练顺序是怎样的？