回帖：眼肌训练之后, 可进行快速阅读初级方法之一:跳读法.目光从一个"字群"跳到另一个"字群"进行识读.在这个过程中,眼球按凝视-跳跃-凝视的程序连续不断地运动, 如:The woman\in a pink shirt\is singing a song. 跳读熟练之后,可扩大视力识读文字的单位面积的训练.