下一楼›：练习一个月了，个人感觉还是有一定进步的，只是不那么显著。一开始练习的时候，一使用音扰法看书 ..(oliheme)
‹上一楼：练习第27天，进展很微小，因为想形成消音阅读的习惯，实际上就是新习惯和旧有习惯的拉锯战。现在 ..(oliheme)