下一楼›：收藏起来，等黄卡、曼陀罗训练完成后再用，感谢楼主分享。(bebomb)
‹上一楼：然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一个屏幕，
默念"出现,出现"(即让想象的内容 ..(yiyufeng11)