下一楼›：这个学了之后是不是就会自己让自己睡着？对失眠的人很有用啊？(nynxjd)
‹上一楼：看看，失眠患者的福音，一直想找找那种自我催眠的书或者办法，没想到在这里发现了……(孤独小记)