回帖：你听说过“mission”（使命）这个词吗？所有的成功者都
有一个共同点：怀着强烈的使命感来展开每天的工作。
所谓使命，可以定义为：与个人的整个人格相关的强烈
信念，且终生不变。比如一郎在少年时所说的“我要成为职
业棒球运动员”就是他的使命。
2001年发生在美国的9-11事件加速了世界经济的不景
气。即使面对这样不利的情况，如果你有一个目标，并向着
这个目标不断前进，那么在逆境中也能够产生出成功的机会。
使命正是一种谁也阻挡不了的、能促使自我价值实现的最强
大的武器。
使命的特征就是完全个人化、完全不受周围环境影响。比
如高尔夫球选手青木功啪使命是：成为世界第一高尔夫球手。
如果自身努力的方向随周围情况发生变化，那么它就不
是使命，需要一生努力来完成的才是使命。
许多渴望成功的人都在使用我设计的“使命推进表”o现
在请你也来认真地回答一下“自己想成为什么样的人”和
“想用一生来实现什么样的目标”这些问题吧，并且请你把
“自己的使命”贴在记事本或桌子抽屉里不显眼但又随时可以
看得到的地方。
使命推进表
首先，用一些时间仔细考虑，决定你的使命的是什么。
使命和人生目标非常相似，但也有一些细微的差别。“让家
人幸福”或者“为了长寿要过健康的生活”等是人生目标，
但不是使命。与工作或学习相关的、你要达成的目标才是使
命，使命需要你用尽一生来完成。
下面我来简单地解释一下使命推进表的填写方法。首先，
请从不同的角度来思考一下人生的使命，无需立刻就有答案，
最好能用一个星期或一个月的时间认真思考。
你想用生命做赌注来达成的目标是什么？
你极度渴望完成的是什么？
为了实现IO年后的梦想，你目前要做的是什么？
请将以上这些问题都纳入你考虑的范围，它们都是在你
的脑海中已经思考过的，并且有实现的可能性。
填好这张表后，需要养成一种习惯，每天尽可能多地把
它拿出来看看。这样，你就能够轻松地走上成功之路。
过去的20年间，我担任了许多职业运动员的能力开发顾
问，帮助他们成长进步D在开发能力的诸多训练中，想像训
练是提高运动员临场发挥水平的有力武器。我让运动员们每
天在脑海中想像强烈的自我表象，比如让职业赛车选手想像
自己驾驶赛车达刭最佳状态时的情景，让职业高尔夫球手想
像自己一击入洞时的样子。
当人们受到压力时，会出现手心出汗、心跳加剧、血压
急剧升高等情况。与此相同，当人们将受到压力时的情景在
脑海中清晰地想像出来的时候，体内也会产生和实际受到压
力时同样的生理反应，这已经被实验所证实。
想像能够帮助我们树立成功的信心，不仅如此，还会对
我们行动的成败产生巨大影响。脑海中的想像不仅反映在人
的精神上，还反映在人的实际行动中。当某种行为发生时，
其实我们已经事先通过大脑的想像描绘出了该行为成功几率
的大小。如果脑海中浮现出成功的情景，那么实际行为的成
功几率就增加；相反，如果想像的是失败的情景，实际行为
失败的几率就会增加。即使同样的行为，由于其事先的想像
不同，其结果也会完全不同。
斯坦福大学神经生理学家卡尔·普利格兰博士将这种生理
机制命名为“正馈”(Feed Forward)，即在产生行动以前，各
种想像会对行动的成功与否给予不同的暗示。例如，能力相
当的两个击球手面对同一个投球手时，一个击球手想着一定
能够击中进入击球位，而另一个击球手想着三击可能会击中，
随随便便地进入击球位，那么这两人的击球结果是会完全不
同的。由此可见，想像是影响行为成败的重耍因素。
20多年前，苏联和东欧各国的想像训练还比西欧先进许
多。苏联著名的精神病科医生、担任过奥林匹克运动员代表
团精神训练师的格里高利·莱波特博士曾作过这样一个实验：
将奥林匹克选手分为4组，A组只作身体训练，不作任何想像
训练；B组作75%的身体训练和25%的想像训练；C组各作
50%的身体训练和想像训练；D组作25%的身体训练和75%的
想像训练。经过一段时间的训练以后，再测量各组选手的成
绩。结果，成绩最好的是D组；其次是C组、B组；成绩最
差的是没有进行任何想像训练的A组。
一位加拿大医生进行了有趣的实验，也证明了想像训练
的效果。他对接受过心脏病手术的儿童分别进行了身体康复
的实际运动疗法和想像训练。具体做法是，将这些儿童分为
两组：进行实际运动疗法一组的训练，包括低强度慢跑和柔
软体操等；而另一组不进行任何实际的运动，只进行想像训
练，也就是每天想像自己正在慢跑的情景，或是在美丽的绿
色农场大口大口地呼吸着新鲜空气、身体的每一个角落都充
盈着新鲜氧气时的情境。结果经过一年的康复训练，两组儿
童的身体状况没有任何不同：他们都体重下降，脂肪减少，
并且血压降低，肾上腺素的分泌也明显减少。心电图也无法
分辨出两组儿童有任何差别，得到的都是正常的曲线。
正像以上这两个实验所显示的，大脑无法识别出实际发
生的事件和脑海中对该事件的想像之间的不同。大脑甚至无
法分辨出这个情境到底是成功的还是失败的，大脑只是忠实
地把想像变成现实。
请相信想像的力量，并从今天开始不断想像自己的成功
吧。你会惊喜地发现成功就在眼前。