下一楼›：在睡眠之前，先对自己说，“下次做梦时，我要记住我是在做梦”。(hbzycn)
‹上一楼：速读过不去，不心读就不知道看了什么，整的现在看书都看不进去了，看看过人是怎样做到的(缘去了无痕)