下一楼›：把每天的训练当成一个必须完成的任务，划出专门的时间学习，肯定是可以“坚持”的。 好吧，以后 ..(坛里的青皮)
‹上一楼：这种暗示将会消除信息储存，从而不能提高记忆效果。 我相信(黄金之)