回帖：补色卡训练方法
1、将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方
2、凝神30秒，然后闭上眼睛
3、眼前出现残像。
4、再凝神30秒后迅速拿开卡片
5、将视线移到一张白色纸上
6、这时会在折色纸片上看到残像