右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法
主题:如何检查自己是否处于放松(集中)状态
回帖:无意识状态下不可能做到腹式呼吸吧,人的呼吸好像是脑干控制的,莫非你已经练到了睡觉的时候也腹式呼吸这样出神入化的境界了?
下一楼›:看看~~~~
‹上一楼:快速阅读训练都要随时保持腹式(丹田)呼吸,来集中注意力,而且让自己身体放松。

学习 ..

查看全部回帖(214)
«返回主帖