右脑速读记忆方法
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快速阅读训练
主题:
如何检查自己是否处于放松(集中)状态
回帖:无意识状态下不可能做到腹式呼吸吧,人的呼吸好像是脑干控制的,莫非你已经练到了睡觉的时候也腹式呼吸这样出神入化的境界了?
a147888123
回帖于2012-03-14 01:26
下一楼›
:看看~~~~
(
theonly
)
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:快速阅读训练都要随时保持腹式(丹田)呼吸,来集中注意力,而且让自己身体放松。
学习 ..
(
bingwen1975
)
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