回帖：们大多数人都可能经历过暂时性的脑功能下降，这发生于长期在紧张压力下、缺乏足够的睡眠、食物或放松的情形之下工作。当你不能从生活中完全消除紧张时(实际上心理学家建议，少量的紧张对神经系统有利)，可以采取措施减少其影响。