回帖：很多人困惑，为什么这几十页的纸，非要学23天？
首先我们需要了解一个心理学的基本东西。
就是一个习惯的打碎，大概需要7天，一个新习惯的建立，大概需要21天。
注意，不是你训练了多少次，就可以养成习惯，必须是天的。为什么呢？
因为我们正常感知到的思维，只占整个思维的5%不到
大部分都是潜意识，我们的习惯，大部分是属于潜意识控制的。
白天做的东西，大部分需要在夜里经过潜意识的整理
才能和旧的知识融合，才能真正的变成你自己的东西。
你有意的去做了大概6-7天后，才会逐渐的克服一