回帖：我觉得呼吸肯定可以改善记忆，至少从生理上呼吸促进氧气吸入，活跃大脑细胞，记忆力自然提高。只是我总觉得自己习惯性的屏住呼吸，造成缺氧状态，所以经常的迷迷糊糊。有时像行尸走肉似的