回帖：你从新人学习指导上就能找到，那里都有。
这几天学习感受，中间有几天没有学习了。由于当时只是为了学习这个方法而没有想结合具体得其他科目学习，所以越学越忘的多，并且效果越来越不好。所以我个人的体会是：一是一定要在练习的时候找一个安静的环境；二是一定要结合自己的实际工作要经常学以致用这个很重要，否则越学越不想学。