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我的成长之路（一）：关于腹式呼吸的问题

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1楼：在此先给老大拜年了
祝先生：龙年大吉，万事如意。
谢先生：桃李三千满天下，仲尼还世醒 ..

2楼：两种都可以的怎么习惯怎么好
重点是不要为了呼吸而呼吸
训练这个是帮助你集中的，反复注 ..

3楼：O来是这样啊，自然为主尚。

4楼：哦，明白了。我也是一直这个问题...感谢感谢

5楼：顶顶啊，新年快乐！！！！！！！！！！！！！！！！

6楼：终于知道了，不要为了呼气而呼气，要自然。明白了。

7楼：不要为了呼气而呼气

8楼：这个可以有！我看这个不错噢！谢谢楼主！

9楼：我就是需要更正这个。。。。