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一点凝视集中力训练的心得

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381楼：看的眼花，眼睛直胀，也没有看多大，只有瞬间的虚影可能感觉大一点，看一下楼主的心得体会

382楼：学习学习学习学习学习学学习学习啦学习学习

383楼：

384楼：正准备学习，先了解一下.希望能有帮助

385楼：一直都感觉原点没有变化。
谢谢楼主分享！

386楼：纠结了好一阵子，学习一下，谢谢楼主分享

387楼：

388楼：纠结好久了。dddfddddd3ddddddddd

389楼：利用凝视—点，使内心的能量增强，精神及视觉的集中力最大限度发挥的训练。

390楼：开始是多大的黑点，最后看成为只留下1毫米的黑点。