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床上记忆法

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31楼：偶往往会睡着。~

32楼：這個好像是可以減少后攝入影響是吧?

33楼：睡前“过电影”是个不错的方法，但是如果心理压力过大，可能会导致失眠。。。

34楼：·············zzzzzzzzz
超困

35楼：恩，记住了。从今天开始。。。。。

36楼：床上记忆法，很有用，有于睡梦记忆。。。。。。。。。。。

37楼：这个方法我以前就知道,不过我经常一躺下就睡着了!

38楼：我以前就在用了，还有起床后两个小时也是记忆的好时段

39楼：

40楼：早就使用过啦，的确不错的。