右脑记忆论坛

右脑速读记忆方法

回帖：第14天
呼吸法-4拍
身體鬆弛法
心理鬆弛法
今天去上瑜珈提斯課
大休息的時候感覺特別放鬆
明天要開始練習6拍了啊
kanaya 也開始學了呀
一起加油吧

幽魂小玥回帖于2009-08-20 12:46

下一楼›：第15天
呼吸法-6拍
身體鬆弛法
心理鬆弛法
第二階段：感受平靜反應
大概是 ..(幽魂小玥)
‹上一楼：支持支持，我也开始学了，呼吸也总是做不好，在呼气的时候有时会很痛苦呢！会不会是很简单的事被 ..(kanaya)