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关于一点凝视法的疑惑

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11楼：我跟楼主的情况一样，练了几天没把黑点看大，变得越来越模糊

12楼：大家都能凝视两分钟不眨眼吗，眨眼是不是就不能看大了

13楼：只将你的注意力放在圆点上 不要去在意呼吸 现在说明你注意力还不集中

14楼：无伦怎么都做不到两分钟不眨眼啊，

15楼：是的，注意力不集中。。。。。。。。。。。。。。。。。